Конечно, степень выразительности голоса во многом определяется его природными возможностями, но систематическая тренировка делает голос более выносливым и профессиональным. Нужно также помнить, что только при здоровом голосовом аппарате можно рассчитывать на хорошие результаты в работе. Заболевание голосовых связок, несмыкание, узелки на связках, тонзиллит, болезнь носоглотки, гайморит, заболевание щитовидной железы и другие отрицательно сказываются на звучании речи.

Хорошая физическая закалка оказывает благотворное влияние на общее состояние человека, а значит и на его голосовой аппарат. Физически тренированное тело организует мышцы, а это помогает естественному течению звука, когда на сцене приходится разговаривать бегая, прыгая, сидя, лежа, в согнутом положении тела, спиной к партнеру, к зрительному залу и во многих других позициях.

В учебной тренировке нужно помнить, что 17-20-летние молодые люди и девушки еще не всегда сформировались физически— грудная клетка не успела развернуться, есть детская сутулость, а у юношей и гортань находится в состоянии изменения (поэтому они часто «петушат»), голоса еще не имеют силы, недостаточно хорошо резонируют. Всего этого нельзя не учитывать, так как часто неверные занятия в этот период могут принести голосу непоправимый вред. Наблюдения показывают, что при неверных занятиях с молодыми людьми, при отсутствии щадящего режима разговорный голос становится тусклым [10] .

Общая гигиена необходима для любого организма, а для актера она должна стать неколебимым правилом, способствующим его полноценной работе в течение долгих лет. Хорошее здоровье, отказ от курения (особенно это относится к женщинам), отказ от чрезмерного алкоголя, режим питания — вот условия, которые помогают гармоническому развитию организма, а значит и хорошему звучанию голоса.

Накопление и раскрытие новых качеств рёчевого голоса в процессе его развития и организации зависят не только от природных данных голосового и речевого аппарата, но и от нервной системы обучающегося, от слуха, одаренности и, наконец, от его трудоспособности. Поэтому работа над речевым голосом — это не просто усвоение ряда приемов, помогающих сделать голос профессиональным, это работа над всей речевой системой студента на основе общих принципов развития актерской индивидуальности.

Верно направленная работа над речевым голосом в учебном заведении не должна прекращаться и в театре. Школа дает направление в развитии голоса, и занятия в учебном заведении нельзя рассматривать как законченный этап в процессе развития. Упражнения по тренировке голоса желательно проделывать на протяжении всей жизни в театре, выбирая наиболее необходимые в зависимости от конкретных требований работы.

Чтобы сознательно тренировать голосовой аппарат, необходимо иметь некоторые общие сведения о строении органов голосообразования и их работе. В нашу задачу не входит подробный разбор всего сложного процесса голосообразования, но с отдельными его элементами, которые имеют непосредственное отношение к педагогической практике, должны быть знакомы не только педагоги, но и учащиеся.

В образовании звука участвуют следующие органы: 1) гортань с голосовыми связками; 2) глотка с ее мышцами; 3) носоглотка и полость носа; 4) полость рта; 5) нижняя челюсть, губы, щёки с мимическими мышцами; 6) трахея, бронхи, бронхиолы, лёгочные альвеолы; 7) дыхательные мышцы грудной клетки, диафрагма и мышцы живота.

Звук голоса рождается в гортани на голосовых связках. Гортань расположена в передней части шеи на уровне третьего — шестого позвонков. Сзади она граничит с пищеводом, вверху сообщается с глоткой, внизу переходит в дыхательное горло — трахею. Гортань представляет собой сложную систему взаимосвязи различных хрящей и мышц. Она выполняет три функции: дыхательную, защитную и голосообразовательную.

В настоящее время существует две теории голосообразования: миоэластическая (мышечно-эластическая) и нейрохронаксическая, которую также называют теорией Юссона, по имени французского ученого, ее основоположника.

Согласно первой теории, звук голоса образуется в гортани самими голосовыми связками под влиянием особого воздушного давления, которое заставляет связки как бы взрываться и колебаться.

Рис. 23. Вид гортани сверху:

а — открытая голосовая щель при дыхании; б — при звучании голоса; в — при шепоте; г — при фальцете

По теории Юссона, рождение звука и его высота зависят от двигательных нервных импульсов, которые получают связки от центральной нервной системы. Юссон различает две фазы в работе голосовых связок: раскрытие связок под влиянием нервных импульсов в первой фазе и их полное раскрытие под влиянием воздушной струи, идущей из легких, во второй фазе.

Рис. 24. Вид гортани сверху:

I — щитовидный хрящ; 2 — перстневидный хрящ; 3 — черпаловидные хрящи; 4 — мышечные отростки черпаловидных хрящей; 5 — голосовой отросток черпаловидных хрящей; 6 — перстнечерпаловидная задняя мышца;; 7 и 8 — голосовая щель, 9 — внутренние края голосовых связок. Стрелки указывают направление поворота хрящей 3, от которого меняется просвет голосовой щели.

Поскольку в настоящее время обе эти теории имеют распространение, то и в учебной практике не следует игнорировать их специфические особенности. Например, исходя из теории Юссона, возникает необходимость так строить работу над голосом, чтобы снимать всякое нервное напряжение и зажим, мешающие психологическому и физиологическому процессу образования звука. Затем, признавая, что дыхание является одним из обязательных компонентов образования звука, не следует считать его основным фактором, как это делают отдельные педагоги, и не следует фиксировать на нем излишнее внимание студента без учета общей координации всех органов голосообразования. Исследования подтверждают, что хотя сила звука и зависит от силы дыхания, при максимальном напоре воздуха связки и весь голосовой аппарат теряют способность формировать хороший звук.