Шрифт:
Мы еще вернемся к теме Духа и как с ним соединиться. Потому что данная тема в Новом времени приобретает особую актуальность. На сайте Трансерфинг Центра также имеются программы на эту тему, которые можно найти в записи. Например, «Пробуждение в Духе», «Перезагрузка твоей реальности» и другие.
Татьяна Самарина практически в каждой своей программе уделяет этому внимание, поскольку сонастройка с новыми энергиями и соединение со своим Духом – основа, с чего следует начинать все остальное. Я сам прохожу многие из этих программ, и у меня все получается.
Трансерфинг Центр – это не бизнес. Точнее, очень небольшой бизнес, приносящий небольшие деньги, и это не мой бизнес. Там трудятся люди, которыми движет энтузиазм и стремление помочь другим людям. Не ставьте их в один ряд с одиозными «инфоцыганами».
Разум строит планы, прожекты, клянется, рисует новые надежды… но все это в конечном итоге пустая болтовня.
Перестаньте его слушать и верить ему. Ничего он не выполнит.
Ваш разум – это не вы, а лишь некая пристройка, приспособление для повседневного функционирования.
Основная, фундаментальная часть вас – это ваш ДУХ – нечто стоящее позади вас и над вами.
Он не болтает, а молча движет вами, если, конечно, вы в состоянии осознания, то есть В СЕБЕ.
Дух можно описать как молчаливое внимание. Ваше Внимание. Ваше чистое Я – это ваше Внимание и ничего больше.
Дух еще можно определить как чистое намерение. Он не рассуждает, а просто действует.
Надо войти в Присутствие, заткнуть свой разум и начать просто действовать.
Поймайте это состояние, когда вы затыкаете свой разум и просто действуете, ведомые Силой, которая есть не что-то внешнее, а вы сами – ваш Дух.
«Что делать, если спорт и гимнастика являются для меня тяжкой обязанностью? Понимаю, что это нужно для эволюции меня, но как заставить себя?»
// Все дело в расстановке приоритетов. Если для вас гимнастика далеко не в первых рядах, и если здоровье в порядке, тогда «заставлять себя» нет смысла. Обременительная обязанность не принесет пользы, а будет то начинаться, то бросаться. Если же приоритет важный, тогда прекратить переговоры с собой и действовать из состояния Духа: не думать, не раздумывать, не уговаривать себя – просто делать, без разговоров с собой. Постепенно ввести в привычку. Когда станет привычкой, будет уже не в тягость.
Энергетические упражнения
Переход в эру Водолея, в новую реальность, продолжается. Сколько он будет длиться, неизвестно, наверно годы. Обновление «аквариума» происходит не сразу, а постепенно, чтобы все живое успевало приспособиться. Трансформации в физике и энергетике нашего тела проходят порой незаметно, но иногда весьма ощутимо.
С начала 2023 года начались довольно основательная чистка и перестройка в организме и биополе, что может отражаться на самочувствии и настроении. Возможно, вы сами замечали, что с вами творится нечто необычное, несвойственное.
Напомню, что требуется для гармоничной трансформации под новый аквариум, а также для регенерации организма.
1. Очищение тела и разума.
2. Чистое и эффективное питание.
3. Разнообразное и эффективное движение.
Основные принципы эффективного питания и движения мы уже обсуждали. Добавим еще один существенный принцип движения.
Для успешной адаптации к новым энергиям УПРАЖНЕНИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИЕ, НО И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ. То есть прокачивать следует не одни лишь мышцы, а одновременно и энергетику. Тогда гимнастика будет наиболее эффективной – и на физическом, и на тонком планах.
Прежде чем перейти к энергетической гимнастике, нужно научиться чувствовать свою энергетику.
Представьте, что вдоль центральной оси тела у вас поднимается энергетический поток – снизу вверх. Сделайте вдох и почувствуйте, как от ног к голове ПРОДВИГАЕТСЯ НЕКОЕ ОЩУЩЕНИЕ. А теперь представьте обратный поток – сверху вниз. Сделайте выдох и прочувствуйте нисходящее ощущение. Потренируйтесь так несколько раз: на вдохе поток идет вверх, на выдохе вниз. Ощущения фантомные, но энергетические потоки идут абсолютно реальные, просто без должной тренировки вы их можете не чувствовать.
А теперь вообразите, что из вашего тела выходят две противоположные стрелки: из солнечного сплетения вперед, а со спины назад. Сделайте вдох, а на выдохе представьте, как передняя стрелка поворачивается вертикально вверх, а задняя вертикально вниз. Почувствуйте, как при этом у вас запускаются оба энергетических потока одновременно. Восходящий поток, запущенный передней стрелкой, движется вдоль всего тела чуть спереди центральной оси, а нисходящий поток, запущенный задней стрелкой, тоже движется вдоль всего тела чуть позади оси. Или оба они просто движутся одновременно, один вверх, другой вниз, безо всякого их «расположения», как вам удобней ощущать.