Эта ванночка применяется при повышенной потливости кожи рук.

Требуется: 1 ч. л. измельченной коры белой ивы, 2 стакана холодной воды.

Приготовление. Кору залейте холодной водой, и настаивать 8 часов. После этого настой процедите.

Применение. В эту ванночку погрузите руки на 5-10 минут. Делать процедуру надо раз в неделю до исчезновения потливости рук.

Требуется: 0,5 стакана сока капусты, 0.5 стакана сока картофеля.

Приготовление. Соки перемешайте.

Применение. Опустите руки в сок на 15 минут. После этого вытрите руки досуха.

Эти ванночки применяют при сухой коже рук, а также для ее смягчения. Одним из самых полезных овощей является картофель, так как он содержит железо, витамины С и группы В, щелочи. Для приготовления ванночек возьмите вымытые клубни картофеля и отварите. Воду, в которой варился картофель, остудите до 40 °C и используйте для ванночки.

Требуется: 1 сельдерей средней величины, 1 л воды, в которой варился картофель, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Отварите сельдерей, слейте воду. К отвару добавьте отвар из картофеля и растительное масло.

Применение. Опустите руки в ванночку на 10–15 минут. Такие ванночки следует делать 1 раз в неделю. Курс – 10 ванночек.

Эту ванночку рекомендуют людям с нарушением периферийного кровообращения. А также ее можно порекомендовать людям с повышенной потливостью рук.

Требуется: 1 ч. л. горчицы (горчичного порошка), 1 л воды.

Приготовление. Залейте горчицу горячей водой.

Применение. Опустите руки в ванночку (вода должна быть достаточно горячей) на 5-10 минут. После ванночки руки вытрите и смажьте питательным кремом. Эту процедуру надо делать ежедневно в течение 2 недель. Всего 15–20 процедур. Проводить такое лечение следует осенью и зимой.

Контрастные ванночки полезны при покрасневших руках.

Вам нужно поочередно на 2–3 минуты опускать руки то в холодную, то в горячую воду. В конце опустите руки в холодную воду.

Ванночку делайте до тех пор, пока кожа не побелеет. А в дальнейшем процедуру делают 1–2 раза в неделю.

Лицам с вялой морщинистой кожей полезны теплые ванночки для рук с растительными настоями. Рекомендуется следующие ванночки:

Требуется: 1 часть цветков валерианы, 15 частей воды.

Приготовление. Траву залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Отвар слейте.

Применение. Руки опустите в теплый отвар на 15–20 минут, а затем смажьте жирным кремом.

Требуется: 1 часть цветков липы, 15 частей воды.

Приготовление. Залейте цветки кипятком и настаивайте 15 минут. Отвар слейте.

Применение. Руки опустите в отвар на 15 минут.

Требуется: 1 часть цветков ромашки, 20 частей воды.

Приготовление. Цветки залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Затем слейте.

Применение. Опустите руки в отвар на 15–20 минут. Эта ванночка очень полезна при сухой коже рук.

Требуется: 1 часть травы, 15 частей воды.

Приготовление. Траву залейте кипятком и настаивайте 10 минут. Затем слейте.

Применение. Опустите руки в отвар на 15–20 минут.

Требуется: 1 часть семян укропа, 20 частей воды.

Приготовление. Семена залейте кипятком и настаивайте 10 минут. Затем отвар процедите.

Применение. Опустите руки в ванночку на 10 минут.

Требуется: 1 ст. л. крапивы, 1 л воды.

Приготовление. Крапиву залейте водой.

Применение. Держите руки в настое 10–15 минут, потом досуха вытрите полотенцем и смажьте питательным кремом для рук. Эта ванночка применяется как тонизирующее средство.

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 л воды.

Приготовление. Залейте ромашку кипятком. Отвар слейте.

Применение. Погрузите руки в отвар на 15–20 минут. После ванночки руки промокните салфеткой и вотрите в кожу рук жирный крем.