Шрифт:
Это как бы основная «подложка», которая присутствует постоянно, – подспудное ощущение, будто вас «ведут», как марионетку на нитке.
В то же время эту нитку легко оборвать – стоит лишь проснуться во сне наяву и превратить сновидение в осознанное. А что можно делать в осознанном сновидении? УПРАВЛЯТЬ ИМ.
Там же у Тафти говорится, что самая полезная из привычек: НЕ ХОТЕТЬ ЧЕГО-ТО ОТ РЕАЛЬНОСТИ, А ЗАДАВАТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ.
Сценарий на текущей киноленте изменить нельзя, но это и не требуется. Нужно всего лишь задать целевой кадр, желательно с косицей, и тогда произойдет переход на другую киноленту, где сценарий будет работать на вас.
У кого с косицей возникли трудности, в книгах «О чем не сказала Тафти» и «Тафти жрица 2. Управление событиями» эта техника объясняется уже подробней и несколько иначе, так что все должно получиться при небольшой лишь тренировке – оно того стоит. Краткое описание техник Присутствия и косицы – в Приложении 3.
Казалось бы, что может быть проще: не нравится эта реальность – задай другую, свою. Но дело в том, что привычка существовать в режиме марионетки настолько фундаментальная и укоренившаяся, что люди элементарно забывают об имеющейся у них способности ОБОРВАТЬ НИТКУ. Они ничего не делают с реальностью – она их гнетет, а они просто бредут под этим гнетом, не просыпаясь. Либо пытаются как-то бороться со свершившейся действительностью, что вообще бессмысленно.
Вот еще ключевые «признания» читателей:
«Я проснулся и понял, что свою реальность могу задавать, а не тяготиться ею».
«Когда мне тревожно, я задаю реальность, и мне почему-то становится легче».
«Иногда посещает озарение в том, что если я просыпаюсь, то могу формировать свою реальность».
Представьте – «озарение», ни больше ни меньше. Нет ничего сложнее простых вещей.
Но эту сложность можно обойти, если наработать себе обратную привычку: ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА СВОЕ СОСТОЯНИЕ И ПРОСЫПАТЬСЯ. Проснулись – задали свою реальность. Все.
Поставьте себе такое намерение, прямо с самого утра, с каждого утра: БУДУ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ СОСТОЯНИЕМ. А чтобы его отследить, надо проснуться.
Для того чтобы проснуться в сновидении – во сне или наяву, неважно, – в книге «Жрица Итфат» дана простая и действенная техника: ЗАДАВАТЬСЯ ВОПРОСАМИ.
Например, можете ли вы ответить на вопрос: как здесь оказались, в этом месте? Если можете, значит, сейчас вы в реале. Если нет, значит, в данный момент спите и видите сон.
Так же и по поводу состояния – необходимо НАРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ ЗАДАВАТЬСЯ ВОПРОСАМИ, как ребенок. Но не механическими вопросами, как заведенная почемучка – ОСОЗНАННЫМИ. У детей такая привычка имеется, а у взрослых утрачена: все и так ясно, и все плохо. Нет, не ясно. И нет, не плохо.
Как я себя чувствую?
Как себя ощущаю?
Почему так?
Что меня гнетет, что тревожит?
Что я могу сделать?
Задать свою реальность – вот что.
И все будет хорошо.
Так вы избавитесь от первопричины гнетущего состояния – положения беспомощной марионетки в бессознательном сновидении. Поначалу потребуется приложить некоторые усилия. Но как же без этого? Зато окупится сполна. Быть может, вы тогда лишь впервые поймете, что такое Трансерфинг.
Вот один читатель наконец по-настоящему понял: «Я могу менять свою реальность, я могу все, я распознал, КТО Я». Понял – означает не узнал, а осознал. Почувствуйте эту разницу.
Ваша жизнь наполняется всем тем, на чем сосредоточено ваше внимание.
Ваше состояние тоже оказывает влияние на реальность – не меньше, чем мысли.
Состоянием следует управлять так же, как и мыслями.
Неприятности впечатляют сильнее, чем приятности. В итоге мы постепенно утрачиваем способность радоваться простым вещам, как это бывало в детстве.
Самая полезная из привычек: не хотеть чего-то от реальности, а задавать свою реальность.
Надо наработать привычку обращать внимание на свое состояние и просыпаться. Поставить себе такое намерение.
Самая простая техника пробуждения – задаваться вопросами.
Как я себя чувствую? Что меня гнетет, что тревожит?
Задались вопросом, проснулись и сразу задали свою реальность.
«Я заметила, что легче переношу проблемы, когда представляю, что это всего лишь сон».
«Когда просыпаешься наяву, тогда явь ощущается как осознанное сновидение, в котором ты можешь делать все что хочешь, потому что там только ты. И вот это – свобода! Классное ощущение».
Отзывы проснувшихся
«Хочу поделиться своим опытом пробуждения. Впервые это случилось, когда мне было всего около восьми лет, в тот момент я полола у бабушки картошку. Вдруг я проснулась, ощутила свое Присутствие, свое живье и задалась вопросом: „Кто я и что я здесь делаю?“ Но это ощущение меня очень испугало, я не знала, что это такое и что с ним делать дальше. Помню, что я ушла домой постоять у окна, и заснула обратно в сценарий, и старалась больше не испытывать подобных ощущений. Теперь-то я знаю, что это такое, и стараюсь просыпаться, входить в осознанное состояние каждый день».
«Пробую входить в Присутствие не только визуально (вижу себя и вижу реальность), но и аудиально (слышу себя, слышу реальность), а также кинестетически (чувствую себя, чувствую реальность). Для меня, как оказалось, гораздо эффективнее именно чувствовать».
«Вчера „включил“ себя в метро, очень интересные сцены наблюдал, девушки сами начали ко мне подходить и знакомиться, одна даже бежала за мной. Так все необычно…»
«Сегодня был в молле, гулял в сновидении наяву, светлячком. Встал, кофе покупаю. Тут нарисовались двое полицейских, стоят и смотрят на меня, как на маму свою, как на самого родного человека. Я немного растерялся, произнес про себя, что „я – это я“, и очнулся. Вопрос, есть ли способ выключить это сияние, когда нужно, а то даже соседи меня удивляют: ты такой красивый…»