Наяву вы спите точно так же, как и во сне.

Практики осознанных сновидений наяву более ценны, как ценна способность владеть собой и своей реальностью.

Сон – это безотчетное состояние, в котором ваше внимание погружено – либо во внешний, либо во внутренний экран.

Чтобы войти в Присутствие, необходимо обратить внимание на само внимание – чем оно занято.

Ваше чистое Я – это ваше внимание, и ничего больше.

Входя в Присутствие, вы возвращаете себя себе. Из персонажа превращаетесь в осознанного индивида.

Дайте себе установку с утра: сегодня я буду гулять в сновидении наяву. Наблюдайте за собой и происходящим вокруг.

// Уравновешенное состояние – это хорошо, это спокойное ощущение своей Силы.

В тягостном сновидении наяву на вас постоянно сваливаются тягостные проблемы, с которыми НАДО справляться. Когда вас что-то беспокоит, тревожит, гнетет, или требуется решение сложной проблемы, или вам что-то нужно – вы по привычке гадаете: получится, не получится, повезет, не повезет.

А что действительно делать НАДО в таких случаях? ПРОСЫПАТЬСЯ И ЗАДАВАТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ.

Пробуждение в сновидении можно разделить на четыре стадии.

Первая стадия – СРЕАГИРОВАТЬ НА АКТИВАТОР. Как только вас что-то насторожило или напрягло, вы не погружаетесь в действо, а немедленно оживляетесь: обращаете внимание, где находится ваше внимание и берете его под контроль.

Вторая стадия – ЗАДАТЬСЯ ВОПРОСАМИ. Например: где я нахожусь, что делаю, зачем я это делаю? Еще очень важный вопрос: почему меня это напрягает, это моя важность? Задаваясь вопросами, вы просыпаетесь уже более явственно.

Третья стадия – НЕ СОГЛАШАТЬСЯ. Больше всего погружают в сон отсутствие критической оценки и согласие с происходящим. Согласие в том смысле, что вы принимаете происходящее как должное, как часть своей реальности. Во сне, например, может твориться вообще невероятное, но вы все равно верите. И наяву соглашаетесь, что, мол, такова реальность, что поделаешь. А вот не надо соглашаться. Это моя реальность? Нет, это не моя реальность. Моя реальность не такая, а такая и вот такая.

Четвертая стадия – ЗАДАТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ. Тут уж вы окончательно просыпаетесь, потому что активация косицы и провозглашение намерения переводят вас в самую живую и активную фазу существования.

Теперь не вы во власти сновидения, а сновидение подвластно вам. Понимаете, насколько разительна разница? И это ведь лучше, чем влачить беспомощное существование в перманентно бредовом состоянии? Так за чем же дело стало? Просыпайтесь.

Когда что-то беспокоит, тревожит, или требуется решение проблемы, необходимо проснуться и задать свою реальность.

Гораздо легче задать реальность, чем ворочать ее, совершая сизифов труд.

Стадии пробуждения по степени осознанности:

1. Среагировать на активатор, войти в Присутствие.

2. Задаться осознанными вопросами: что происходит, где я нахожусь, что меня тревожит, что я делаю, зачем?

3. Включить критическое мышление и не согласиться с такой реальностью, если она не устраивает.

4. Провозгласить свое намерение – задать свою реальность, желательно с косицей.

Мы говорим о сновидении наяву, поскольку оно принципиально мало отличается от сновидения во сне. Наяву вы спите точно так же. Разница лишь в том, что явь происходит в материальном пространстве, а сон – в пространстве сновидений (вариантов).

Что такое Присутствие? Прежде всего это присутствие вашего осознания – вашего Я. Присутствие вас в себе как живого, осознанного и вменяемого индивида в неизменной картине. Картина хоть и крутится динамично, но уже предначертана, как предопределено и поведение всех ее персонажей.

Ваше Присутствие там выделяет вас как проснувшегося среди спящих. Вы осознаете свою ОТДЕЛЬНОСТЬ и отдаете себе отчет, что происходит. Ваше поведение внутри данной картины тоже предопределено сценарием, но лишь отчасти. Присутствие дарует вам возможность сменить киноленту – перескочить из одной в другую.