Негромко ругнувшись, я встала и пошла к брусьям. Вот уж с чем у меня не было проблем, так это с растяжкой. Сказывались уроки танцев, которые я брала еще в школе. Если помните, я сказала, что у меня было две возможности выбраться из трущоб — мозги или внешность. Ну, вот и ответ — я налегала не только на учебу, но и старалась совершенствовать свои физические данные. На всякий случай.

Закинув одну ногу на перекладину, я выпрямила вторую ногу и потянулась всем корпусом к первой.

— Достаточно хорошо? — насмешливо спросила я у Кая.

— Неплохо, — равнодушно бросил он, — Переходи к следующему. Давай, не расслабляйся.

— Ты слишком серьезен. Нельзя же так, — хмыкнула я.

— А ты слишком болтлива. Теряешь время.

Покачав головой, я вернулась к упражнениям. Кай мучил меня не меньше часа — отжималась я неправильно, подтягиваться нужно лучше, спину нужно держать ровнее, дыхание тоже не вызвало у него бешеного восторга.

— Твое тело напоминает мне мешок с костями, — вставил он замечание, когда красная, мокрая, я, наконец-то спрыгнула с брусьев, — Работы у тебя непочатый край

— Спасибо за комплимент, — буркнула я, осторожно потягиваясь.

Ныло абсолютно всё тело. Кай сказал, что к вечеру мне станет худо? Он жестоко ошибся — я уже сейчас мечтала лечь на мат и никогда не вставать. Эх, нужно было более ответственно относиться к нашим с Вэрриком спортивным вылазкам

направляясь к двери. Кто знает, вдруг, сейчас я бы не чувствовала себя такой ущербной?

— Пойдем, познакомлю тебя с грушей, — Кай утянул меня к висящим снарядом.

Я едва сдержалась, чтобы не застонать в голос. Но всё же послушно поплелась за Фергюссоном, напоминая себе, кажется, уже в тысячный раз, что сама на это подписалась. Достав из неприметного шкафчика красные боксерские бинты, он аккуратно замотал мои руки.

— Так, вставай, — скомандовал мой личный мучитель, а точнее тренер, — Смотри, и запоминай.

Оставив меня возле ярко-красной груши, Кай встал напротив, занимая соседний снаряд. Он выбрал такую позицию, чтобы я в мельчайших деталях могла рассмотреть то, что он делает.

— Ноги. Они должны быть расставлены чуть шире плеч. При этом чуть согни их в коленях, — свои слова он сопровождал действиями, я же старалась их повторить, — Нет, не так, чуть выше. Вот, да, идеально. Плечи — расслаблены. А теперь руки. Не забывай, что они должны располагаться на уровне лица, чтобы прикрывать его. Но не увлекайся — иначе ничего не увидишь. Каждый удар сопровождай мощным выдохом. При этом ты должна чуть приседать. И не забывай про вращение корпуса. Вот так.

Сказав всё это — он что, действительно думает, что я запомнила?! — Кай пробил серию ударов по груше. Вау, это смотрелось действительно впечатляюще. Оказывается, несмотря на худобу, этот мужчина обладал весьма рельефной фигурой. По крайней мере, руками точно — я видела, как напрягаются его мышцы, когда он атакует ни в чем не повинную грушу. Смотрится действительно красиво и даже как-то опасно. Кай напоминает опасного зверя, которого — даже при всем желании — не удастся посадить в клетку.

Закончив свои показательные выступления, Фергюссон откинул со лба свои белые волосы и кивнул мне:

— А теперь повтори.

Честно — я попыталась. Но уже в первую секунду поняла, что делаю что-то не так. И Кай это тоже заметил. Покачав головой, он подошел ко мне и чуть придвинул меня к груше.

— Если дерешься голыми руками — старайся держаться чуть ближе, — пояснил он, — Твоя рука не должна полностью выпрямляться — так удар получится мощнее. При ударе чуть приподнимай плечи — это увеличит силу удара за счет вот этих мышц, — похлопав меня по плечу, мужчина скомандовал, — Давай еще разок.

И снова моя попытка не увенчалась успехом. Вздохнув, Кай подошел ко мне и встал за спиной, придвинувшись почти вплотную.

— Ты что творишь? — прошипела я сквозь зубы?

— Помогаю, — невозмутимо отозвался мужчина, кладя руки мне на талию, — Ты не вращаешь корпусом. Смотри — при ударе ты наклоняешься вперед, стараясь достать противника. В данном случае — ни в чем не повинную грушу. Так делать нельзя — ты можешь достать ее, просто повернувшись вот так. Давай, — положив руку на мою спину, второй он продолжал держать мою талию, — Попробуй еще раз.

Не знаю, то ли присутствие тренера в такой непосредственной близости от меня, то ли опасение того, что он еще может выкинуть, так подействовали на меня, но у меня стало получаться намного лучше. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что получаю даже какое-то удовольствие, колотя ни в чем не повинный снаряд.

Кай показал мне еще несколько ударов ногами, и рассказал еще целую кучу правил. Которые тут же благополучно вылетели у меня из головы. Ну а что — не могу я запоминать теорию боев. Видимо, не мое это. Всё это нужно отрабатывать на практике.