«Мама Ника все время его контролирует. Я уйду в ту же секунду, когда мне скажут: “Ты без меня пропадешь”». Тео, 15 лет

«Если бы я была Ником, я хотела бы сама управлять своей жизнью». Лори, 16 лет

Неделю спустя Ник приходит домой и видит, что Стефани сидит за столом и ждет, когда он войдет в комнату. Он осторожно приближается и садится. Стефани улыбается.

— Я знаю, что на прошлой неделе у нас были некоторые проблемы. Я хочу, чтобы ты знал: я осознаю, что отчасти желание добиться успеха заключается в том, чтобы позволить тебе больше контролировать свою жизнь. — Стефани достает из сумочки новенький смартфон и кладет его на стол. — От него во многом зависит моя организованность. Я не думаю, что он решит все твои проблемы; я все еще думаю, что тебе нужна моя помощь. Но он дает тебе возможность, которой, думаю, мы оба хотим.

«Конечно, игры на смартфоне могут отвлекать. Но я думаю, что подростку полезно подходить к этому ответственно и контролировать себя. а еще важно быть достойным доверия». Таша, 17 лет

«Шаг навстречу со стороны родителя — хороший способ улучшить отношения. Часто все идет не так, потому что один не хочет поощрять плохое поведение другого. Но “прыжок веры” помогает им больше стараться друг для друга». Таша, 17 лет

Стефани показывает Нику свой телефон, обучая его некоторым приемам, которые она использует при составлении расписания и установке напоминаний. Он поднимается наверх, включает телефон и замечает запись на следующую среду: «СТОМАТОЛОГ. 15:30. ЛЮБЛЮ, МАМА».

«Мама учит Ника самостоятельно управлять его жизнью. Конечно, пока ей приходится обо всем ему напоминать, но постепенно она будет делать это реже, чтобы он использовал свою память». Лори, 16 лет

«Людям важно самим управлять своей жизнью, потому что иначе в ней нет смысла. Когда люди не отвечают за свое благополучие, рано или поздно их хранитель найдет более интересное занятие. Лучше позволить ребенку упасть, пока у него еще есть страховочная сетка». Таша, 17 лет

Вопросы и ответы

У нашей дочери есть смартфон. Проблема в том, что она не пользуется им для напоминаний. Мы находимся между молотом и наковальней. Если мы помогаем ей вспомнить, она обвиняет нас в том, что мы не позволяем ей быть независимой. Но если не поможем, вдруг она сама себя закопает, пока будет изучать рабочую память методом проб и ошибок? Как найти баланс между поддержкой и предоставлением достаточного пространства для развития самостоятельности нашей дочери, когда дело касается ее памяти?

Мы считаем, что самый важный шаг в том, чтобы заставить ребенка перенять эти методы, — это укрепить идею о том, что это в ее интересах и что то, во что вы вложились, — это лучший вариант для нее. Маленькие дети могут ошибочно принять ваше поощрение за метод контроля — попытку заставить их делать то, что вы хотите. Хотя вам, вероятно, совершенно ясно, что это не так, подросток может воспринять ваш энтузиазм как давление, заставляющее его соответствовать способу ведения дел, который вы одобряете. Это большая натяжка, но делать негативные выводы из заявлений родителей — это то, в чем подростки очень хороши. Поэтому, пытаясь рекламировать способ улучшения рабочей памяти вашего подростка, постарайтесь представить его как позитивный шаг на пути к взрослению. Вместо того чтобы говорить: «Тебе нужен этот смартфон» или «Мы думаем, что календарь помог бы тебе запомнить», попробуйте сказать: «Мы считаем, что тебе пора больше контролировать собственное расписание. Мы думаем, что ты достаточно взрослый, чтобы делать все это самостоятельно». Наделяйте силой, а не увещевайте. Если у вашего подростка уже есть смартфон, предложите синхронизировать ваше расписание с его календарем. Это символическое подтверждение того, что теперь подросток в курсе ваших повседневных дел точно так же, как вы в курсе его занятий.

Мы можем оценить проблемы, с которыми сталкиваются Ник и Стефани дома, но проблемы нашей дочери с рабочей памятью, как правило, проявляются в школе. В частности, ей трудно запоминать вопросы, которые учитель задает вслух; если ее вызывают, она часто не может вспомнить, о чем ее спрашивали, даже если вопрос прозвучал всего несколько мгновений назад. Что бы вы предложили?

Это прекрасный пример проблемы, которую может быть трудно понять людям, не имеющим дела со значительными недостатками в рабочей памяти. Но в данном случае применима аналогия с чтением абзаца или проездом участка дороги и неспособностью запомнить его сразу после этого. Разница в том, что в сочетании со стрессом от того, что к подростку привлекают внимание, и отвлекающими факторами в классе это может происходить гораздо чаще, чем с людьми, обладающими более высокой внимательностью и рабочей памятью. Один из ответов заключается в том, чтобы привить вашей дочери привычку делать заметки. Это не значит, что она должна записывать все досконально. Вместо этого предложите ей использовать ключевые слова, которые важны для вопроса и подтолкнут ее к размышлениям. Современные подростки очень хорошо знакомы с использованием ключевых слов, поскольку выросли на поисковых системах, наиболее эффективных, когда им предоставляются не полные предложения, а ключевые слова, сужающие область поиска. Таким образом, подросток становится поисковой системой для самого себя. Он копирует ключевые слова в вопросе учителя, затем зачитывает их, чтобы запустить мысленный поиск ответов, соответствующих этим ключевым словам.

Еще одна практика, которую мы настоятельно рекомендуем, — это получить любые наглядные пособия или ссылки, которые может предложить учитель. Будь то конспекты лекций, выделенные фрагменты текста или бумажные копии раздаточных материалов, наличие темы занятия прямо на столе — большое подспорье, особенно если сочетать его с техникой записи ключевых слов. Если вы чувствуете необходимость пойти дальше, попросите подростка попросить учителя записать несколько вопросов или типов вопросов, которые он или она планирует задать на уроке. Сообщите учителю о проблемах, связанных с рабочей памятью, чтобы он или она знали, что ваш подросток не обязательно неподготовлен, а просто испытывает трудности с жонглированием несколькими элементами в своей рабочей памяти.